目からうろこの60分

S・Kさん 30代 女性

 

とってもさわやかで、カラダの知識が豊富で頼りになる大石力朗トレーナー。

60分を一言でいうと目からうろこの60分

 

チアリーダーを現役引退して、今年で7年。

鍛えなくなった私のカラダは出産とともに、重力にひっぱられっぱなし。

さすがにやばいと思ったことと、

最近暴れん坊の息子に体力がついていけてないこと、

カラダの軸とココロの関係に興味があったこと、

いろんなダイエット試したけど、下半身はやせなかったこと、

さらに旦那さんより、『足はプロにみてもらったら??』と長年そばでみてきて、ついにつっこまれたこと、

などの理由で、パーソナルトレーニングの体験にいってきました。

 

本当に目からウロコです。

姿勢は良い方だと思ってましたが、今までの筋トレや姿勢がすでに、

脚を痩せさせるどころかどんどんたくまししてたことが発覚。

なるほど~なるほど~の60分。

 

カラダの状態や希望にあわせてエクササイズをして下さるので、

私の頑固な下半身の脂肪のサヨナラするのも夢じゃない!?

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合わなかったことに気が付きました。 Kさん 女性
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